Det finns många anledningar till att gå i terapi. Det kan handla om relationsproblem, ångest, kris i privatlivet eller på arbetet, dålig självkänsla mm. Många går också i terapi som ett naturligt led i den personliga utvecklingen.
I terapin undersöker vi tillsammans orsakerna till de svårigheter du upplever.

Målet är att du ökar medvetenheten om dig själv och hittar nya sätt att förhålla dig till dig själv och andra.

Det är vanligt att man träffar sin terapeut en timme var eller varannan vecka. Terapins längd varierar från några få samtal till kontakt under ett eller ett par års tid.

Första terapitimmen är kostnadsfri.